"Im Kreis der Frauen deinen Körper erkunden, spüren und trainieren, Beweglichkeit, Kraft und Selbstbewusstsein entwickeln - sanft und dynamisch, freudig und spielerisch"
Sei herzlich willkommen im Bewegungs- und Erlebnisraum für Frauen jeden Alters.
Schau dich um und finde heraus, was dich bewegt!
„Tanze, Du Schöne, denn in deinen Hüften wiegen sich die Sterne“
Mein Angebot
Move Feminin
verbindet die vielseitigen Bewegungen des orientalischen Tanzes mit Elementen aus Pilates und Tanztherapie.
Ausgehend vom orientalischen Tanz habe ich dieses spezielle Körpertraining für Frauen entwickelt, die Gesundheit mit Körperbewusstsein, Körpermobilisierung, Achtsamkeit und Lebensfreude verbinden möchten.
Pilates-Tanz
ist ein feminines Fitnessprogramm.
Die klassischen Pilates-Übungen für Rückengesundheit und Vitalität werden durch wohltuende Tanz- und Bewegungselemente bereichert.
Kreative Leibtherapie
In einer achtsamen und von Wertschätzung geprägten Atmosphäre können tiefergehende Lebensthemen in Einzelsitzungen erkundet und in heilsame Bewegung gebracht werden.
Wo ich Sein darf, kann ich Werden – authentisch, wahrhaftig, verbunden.
Get together
Tanz- und Kreativ-Events von und für Frauen.
Tanz dich frei – und tauche in Deine Lebensfreude und Weiblichkeit ein.
Und: Gerne komme ich auch für Seminare oder Kurse an andere Orte. Auch für Frauen-Geburtstage, Junggesellinnen-Abende, Weiblichkeits Events o.ä.